ライジングゼファーフクオカでは、ご協力企業様（コアメンバー）や一般の方が参加できる社会貢献活動「Project Spiral(プロジェクトスパイラル)」を定期的に実施し、様々な課題へのプロジェクトに取り組んでいます。
今回は「女性の健康応援プロジェクト」として 、大人の女性に向けた「カラダ×食」セミナーを実施いたします。
お仕事や子育てなど、毎日が忙しい女性の皆さま、このイベントで自分の「カラダ」を知り、「食」について学びませんか？
エクササイズでカラダをリフレッシュさせ、カラダに良い食事を学ぶ90分です！

＜講師紹介＞

エクササイズ講師｜ライジングゼファーフクオカ公式チアリーダー「RsunZ」

AMI

AINA

栄養セミナー講師

株式会社シエナ　代表取締役｜江口聖子（えぐちしょうこ）

略歴
薬剤師/スポーツファーマシスト
福岡大学スポーツ科学部分子生物学博士課程
調理師
コメント

栄養学で汎用されている言葉に【あなたはあなたが食べたもの】という言葉があります。
なんとなくおなかを満たす食も、ほんの少しの知識と工夫で、よりしなやかに、食べれば食べるほど健康になれるボディメイクにつながる食べ方があります。
現在も、世界で活躍するトップアスリート、オリンピック選手、モデルなどを食でサポートしています。
その考え方は、いたってシンプルです。そのお話をぜひ皆さんにもわかりやすくお伝えできればと考えています。
食を通じて、より生き生きと健康的になっていく体の変化を実感していただけると幸いです。

※先着順となっておりますので、概要をご確認いただき必要事項を記載のうえお早めにお申込みくださいませ。
※申込期間：12月8日（金）18:00まで

＜注意事項＞

※当日は、運動のできる服装でお越しください。また、室内用シューズを忘れずにご持参ください。
※募集人数に達しましたら、受付を終了させていただきます。
※当日、体調不良の方は参加をお控えいただきますようお願いいたします。
※アイランドアイの駐車場は2時間まで無料です。それ以降は料金が発生いたします。
※アクセスについての詳細は、下記をご確認ください。
アクセス | island eye アイランド アイ 
※イベントの最中に怪我をした場合、個人の自己責任となりますのであらかじめご了承ください。
※参加者1名に対し、プロジェクトスパイラル1スタンプとなります。
　スタンプを集めて、オリジナルグッズをゲットしましょう！
※詳細は、担当者よりメールにてご連絡いたします。
※ドメイン指定受信、メール一括拒否、メール指定受信などの迷惑メール対策を行っている　場合は、受信できるように設定いただく必要がございます。あらかじめドメイン指定受信設定で「rz-fukuoka.com」を受信できるように設定変更してください。